J'offre un accompagnement basé sur les forces et centré sur la personne dans sa globalité. De la résolution des obstacles personnels et professionnels à l’atteinte d’une santé et d’un bien-être optimaux.

Si vous envisagez de commencer une thérapie, vous pourriez avoir des doutes et vous sentir nerveux à propos du processus. Je reconnais le courage qu'il faut pour emprunter ce chemin, c'est pourquoi je crée un espace sûr pour que vous vous sentiez à l'aise pour parler de toutes vos expériences. Je considère la thérapie comme un acte collaboratif et, en plus de soulager vos symptômes, c'est une opportunité d'en apprendre davantage sur vous-même et même de trouver un sens à vos difficultés.

Nos bien-être physique, mental, émotionnel et social sont étroitement liés et s’influencent mutuellement. Je propose une approche globale du bien-être qui favorise les interconnexions entre les différentes facettes de notre santé. Cela implique que pour atteindre un véritable bien-être, nous devons considérer et favoriser ces liens.

La thérapie peut vous aider à améliorer vos relations, à améliorer vos compétences en communication, à gérer votre anxiété et à être plus présent dans votre vie. Je suis un professionnel avec plus d'une décennie d'expérience de travail avec des individus, des couples et des familles qui souhaitent améliorer leurs relations, se valoriser et vivre une vie plus épanouie.

Nous sommes apprentis toujours. L'apprentissage tout au long de la vie va au-delà de l'acquisition de certifications ou de diplômes ; Il incarne une recherche continue de connaissances et d’amélioration personnelle. Notre voyage est notre meilleur professeur ; J'incarne ce que signifie être curieux, ouvert d'esprit et orienté vers la croissance afin que nous puissions continuellement évoluer et inspirer les autres à faire de même.

La thérapie est un investissement dans vous-même, votre vie et vos relations.

J'entremêle différentes modalités thérapeutiques dans mon travail en fonction des besoins et de la personnalité de chacun. J'utilise une approche collaborative basée sur nos forces, qui vous aidera à développer votre résilience naturelle.

Trouver un thérapeute en qui vous avez confiance et avec qui vous vous sentez à l'aise est un élément extrêmement important. Je rendrai ce processus aussi convivial que possible pour vous. Appelez-moi; J'aimerais vous parler et en savoir plus sur qui vous êtes et sur quoi vous aimeriez concentrer votre thérapie.

Prestations de service

• Évaluations diagnostiques psychiatriques et psychodiagnostic

Ils constituent un instrument à haute valeur pronostique, notamment en ce qui concerne la mise en route d'un traitement psychopharmacologique et la recommandation ou la contre-indication d'une psychothérapie brève. L’entretien de retour est très important dans ce processus.

• Consultations pour deuxièmes avis

J'offre des consultations de deuxième avis aux patients et aux collègues médecins qui souhaitent examiner un cas. Cela peut être particulièrement utile dans des circonstances d’ambiguïté diagnostique ou lorsque le traitement est bloqué en raison d’un soulagement insuffisant des symptômes.

• Psychothérapie focale brève

Ce type de psychothérapie a pour objectif de changer certains aspects ou zones de conflit sur lesquels se concentre l'effort thérapeutique du patient et du thérapeute, avec une limitation de temps pouvant aller jusqu'à environ un an. Il est indiqué dans les troubles d'apparition récente chez les patients névrotiques, ou s'il s'agit d'un épisode aigu au sein d'un trouble chronique de la personnalité. La motivation du patient est importante dans le désir de comprendre ce qui lui arrive, une certaine capacité d'auto-observation, avec une volonté d'essayer de vivre des changements.

• Psychothérapie à long terme

Psychothérapie à long terme pour les patients pouvant bénéficier d'un tel traitement. Ces personnes peuvent avoir des difficultés chroniques à établir et à entretenir des relations interpersonnelles saines et à tolérer la déception ou la frustration. Ils peuvent être sujets à un vide extrême, à la solitude, à une honte débilitante et connaître des fluctuations importantes de leur estime de soi et des difficultés chroniques sur le lieu de travail. L’expérience interpersonnelle et émotionnelle co-créée par le patient et le thérapeute peut conduire à une réduction des symptômes et à une amélioration du fonctionnement au fil du temps.

• Thérapie en ligne (appel vidéo)

Rendez-vous par appel vidéo pour les patients utilisant la technologie. Tout ce dont vous avez besoin pour me rencontrer virtuellement dans le confort de votre maison ou de votre bureau est un accès Internet haut débit, une webcam et un navigateur Web moderne.