Els problemes de comunicació són una raó comuna per la qual les parelles busquen teràpia. Ja sigui que discuteixin amb freqüència, es quedin encallats parlant sobre un tema en particular o amb prou feines es comuniquin, la teràpia pot ser un espai útil per abordar temes difícils.

L'objectiu és aconseguir una relació de parella sana i equilibrada, tenint en compte les necessitats individuals i compartides, sempre des del respecte i l'honestedat. Una de les formes és mostrar-los les dinàmiques subjacents que alimenten les discussions o la distància emocional. La majoria de les persones mai no van aprendre com és una comunicació saludable, per la qual cosa recorren a allò que van veure fer o no fer als seus pares, o al que ensenya la cultura. Ajudo a trobar maneres per comunicar-se que facilitin l'entesa amb l'altre.

També treballo amb persones que es pregunten si encara són compatibles entre si i si la relació es pot salvar. Potser sentis com si hi hagués un abisme emocional entre tu i la teva parella, i no estiguis segur de si l'amor i la passió que us va unir a tots dos poden reviure.

La teràpia de parella pot ser un entorn ideal per guanyar claredat sobre la relació. Tenir un temps i un espai establerts perquè tu i l'altra persona us expresseu us pot ajudar en la direcció que desitgeu prendre.

La teràpia de parella pot ajudar a: