Pot ser un esdeveniment angoixant o una sèrie d'esdeveniments desafiadors a la vida que han aclaparat la teva capacitat per afrontar la situació. Potser estiguis en una nova relació i et sentis ansiós i insegur i no estiguis segur de per què. O potser vols fer un canvi a la teva vida però sembla que no pots avançar. Et sents atrapat a la teva feina a causa de l'estil de vida que ofereix o perquè no estàs segur de què podria ser més satisfactori. O estàs cansat d'estar solter i no pots entendre perquè les relacions a llarg termini semblen tan fora del teu abast.

Tenir temps per processar els teus pensaments i experiències amb una persona externa t'ofereix una nova perspectiva. Amb la informació que descobrim junts, explorarem com pots fer les coses de manera diferent per canviar vells patrons i trobar noves maneres de relacionar-te amb tu mateix, amb els altres i amb la vida.

A la meva consulta atenc:

M'adono que no hi ha dues persones iguals i, com a tal, adapto la teràpia per satisfer les necessitats específiques dels meus pacients. Ja sigui que estiguis lluitant contra l'ansietat, la depressió o qualsevol altre problema, t'ajudaré a reconèixer les dificultats subjacents, adonar-te de totes les teves fortaleses i ajustar certs comportaments i pensaments per veure les coses de manera diferent i més saludable.