Puede ser un evento angustioso o una serie de eventos desafiantes en la vida que han abrumado tu capacidad para afrontar la situación. Quizás estés en una nueva relación y te sientas ansioso e inseguro y no estés seguro de por qué. O tal vez quieras hacer un cambio en tu vida pero parece que no puedes avanzar. Te sientes atrapado en tu trabajo debido al estilo de vida que ofrece o porque no estás seguro de qué podría ser más satisfactorio. O estás cansado de estar soltero y no puedes entender por qué las relaciones a largo plazo parecen tan fuera de tu alcance.

Tener tiempo para procesar tus pensamientos y experiencias con una persona externa te brinda una nueva perspectiva. Con la información que descubramos juntos, exploraremos cómo puedes hacer las cosas de manera diferente para cambiar viejos patrones y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo, con los demás y con la vida.

En mi consulta atiendo:

Me doy cuenta de que no hay dos personas iguales y, como tal, adapto la terapia para satisfacer las necesidades específicas de mis pacientes. Ya sea que estés luchando contra la ansiedad, la depresión o cualquier otro problema, te ayudaré a reconocer las dificultades subyacentes, darte cuenta de todas tus fortalezas y ajustar ciertos comportamientos y pensamientos para ver las cosas de una manera diferente y más saludable.